美容养颜汤—桃胶银耳百合西米

　　主料

　　银耳：适量

　　桃胶 ：4颗

　　西米：适量

　　辅料

　　百合干 ：一小把

　　去核红枣 ：10颗

　　冰糖：5～7颗

　　具体步骤

　　第一步

　　1. 准备好所有材料

　　第二步

　　2. 桃胶提前一天泡开，清除杂质并切小

　　第三步

　　3. 银耳提前5小时泡发，切掉根蒂并切成小块

　　第四步

　　4. 把银耳放入锅中煮20分钟

　　第五步

　　5. 加入桃胶，煮25分钟

　　第六步

　　6. 把西米放入煮开的水中煮20分钟左右，放在锅里焖至没有白心捞出

　　第七步

　　7. 加入辅料百合干、红枣和冰糖继续煮20分钟

　　第八步

　　8. 西米没有白心后捞出过凉水

　　第九步

　　9.煮出的汤汁和西米混合，就可以了，个人不太喜欢汤汁太多的所以都收干了，喜欢汤汁多的朋友可以多加一点水，夏季冷藏后风味更佳哦