梨形身材居然更有“福”气?你所认为“缺陷”正偷偷保护你的健康

容貌焦虑、身材焦虑一直是近几年的热门话题。在这个“颜值即正义”的时代里，几乎没有多少女生对自己的身材长相感到满意。香港时代医疗表示，其实你所认为的身体“缺陷”，很可能正偷偷保护你的健康!

1. 个子矮：患癌风险低

癌症的发生与多种因素有关，比如大家熟悉的抽烟、喝酒、过度日晒等，但是日常生活中也有一些令人意想不到的因素可能会增加患癌风险，比如身高。

美国癌症研究协会期刊《癌症流行病学，生物标志物及预防》于2022年刊发了一篇关于身高与癌症发病率的研究。该研究显示，高个子的人可能比矮个子的人更容易患直肠癌或结肠息肉。此外，身高每增加10cm换结直肠癌的风险或增加14%，患腺瘤的风险增加6%。

为什么身高和癌症风险有关系?专家估计，这可能是因为长得高的人，其体内的生长激素分泌会更加旺盛，刺激细胞加速分裂和生长，继而带来更大的患癌风险。

2. 大腿粗：死亡风险更低

时下很多女性都热衷于筷子腿、蜜桃臀，殊不知梨形身材的女生们才是最有“福”。

2020年《英国医学杂志(BMJ)》上发表的大型系统综述和meta分析纳入了来自全球的72项前瞻性队列研究，涵盖超252万名参与者，发现了个有意思的现象——大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低，也更长寿!

研究结果显示，大部分腹部肥胖指数(如腰围、腰臀比、腰高比、腰腿比)均与较高的全因死亡风险之间存在显著的正相关性，这意味着与整体肥胖无关的腹部脂肪沉积与高死亡率相关。相反，大腿围以及臀围与全因死亡风险呈反比，也就是说，表面上看起来的“大腿粗、屁股大”彰显出的是优秀的臀腿脂肪和肌肉，反而是健康的象征。

事实上，大腿的皮下脂肪更多属于保护性脂肪，此前也有研究指出，大腿脂肪的量越多，血糖和胰岛素水平明显更好，甚至还与高密度脂蛋白水平升高相关。

3. 腰有肉：降低骨折风险

马甲线、小蛮腰是大多女生羡慕、向往的性感元素，但其实腰部适当有点肉肉，骨折风险反而更低。

澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现，25%腰围最大的女性，骨折危险比其他女性低40%;女性腹部脂肪每减少1公斤，骨折危险就会增加50%。不过，研究人员在男性参试者中并未发现这一现象。

研究人员推测，较粗腰围可以为骨骼提供额外的力量，在跌倒时如软垫般保护身体;而腰部较丰满的女性体内雌激素也较多，这对骨骼具有一定的保护作用。

屡见不鲜的各种身材和容貌比拼，让不少女生迷失其中，甚至一度损害健康来迎合“潮流审美”，这显然是不可取的。香港时代医疗认为，再好的化妆品、再好看的服装，都比不上健康身体散发的天然美更令人心动，毕竟人一旦失去健康，再美的容颜也是“苍白”的!

香港时代医疗是香港极其少有的一站式医疗服务集团，为每位客户提供疫苗接种、基因检测、身体检查等专业的医疗服务，细心呵护客户的健康。想了解更多关于健康小知识，不妨浏览：https://cn.medtimes.com.hk。